Servings: 2 Total Time: 15 minuten Difficulty: Beginner
Jump To Recipe Print Recipe
Neem een ideale start van de dag met dit proteïnerijk ontbijt

NM001 Chaffles met Proteïne Yoghurt

Author: NutriMe Courses: Recipe Keys: High Protein Low Carb Low Carb
chaffles
Print Recipe
Zet recept vast
Prep Time 5 minuten Cook Time 10 minuten Total Time 15 minuten Difficulty: Beginner Servings: 2 Calories: 407 Best Season: Geschikt voor het hele jaar

Ingrediënten

Voor 4 Wafeltjes

Voor de Yoghurt

Bereidingswijze

Voor de 4 Wafeltjes

  1. Meng in een kom en bak ongeveer 5 minuten in het wafelijzer

  2. Voor de Yoghurt

    Meng de yoghurt, het proteïnepoeder en de schep in een kommetje en serveer naast de wafeltjes.

Voedingswaarden

Porties 2

Hoeveelheid per portie
Calorieën 306kcal
% dagelijkse waarde *
Totaal vet 13g20%
Totaal koolhydraten 12g4%
Proteïne 36g72%

* De procentuele dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een dieet met 2000 calorieën. Uw dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van uw caloriebehoefte.

Keywords: ontbijt, proteïnerijk, zuivel
Heb je dit recept al geprobeerd?

Heb je dit recept al geprobeerd?

Heb je dit recept al geprobeerd?

pinit
File under
Recipe Card plugin aangedreven door WP Delicious