Name: NM022 Proteïneballetjes met Kokosschilfers
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: Kom; Maatbekers; Magnetron; 1 schepje Proteïne Poeder; 1 1/4 kopje Pindakaas; 1/2 kopje Havermout; 2 eetlepels Mini Chocolade Chips; Kokosschilfers; 2 eetlepels Honing

NM022 Proteïneballetjes met Kokosschilfers

Author: NutriMe Courses: Low-carb, Snack Recipe Keys: High Protein

Low Carb

meal-prep

Print Recipe

Zet recept vast

Cook Time 10 minuten Total Time 10 minuten

Ingrediënten

BENODIGDHEDEN

Kom
Maatbekers
Magnetron

INGREDIËNTEN

1 schepje Proteïne Poeder
1 ¹⁄₄ kopje Pindakaas
¹⁄₂ kopje Havermout
2 eetlepels Mini Chocolade Chips
Kokosschilfers

2 eetlepels Honing

Instructions

BEREIDINGSWIJZE

Dit gerecht kan eenvoudig van tevoren worden bereid en de hele week in de koelkast worden bewaard.
Doe de pindakaas en 2 eetlepels honing in een magnetronbestendige kom.
Verwarm 20 seconden in de magnetron om te verzachten. Roer en verwarm langer indien nodig.
Roer het proteïne poeder, havermout en chocolade chips erdoor. Meng goed.
Rol er balletjes van in elke gewenste grootte. Rol de balletjes vervolgens in kokosschilfers.
Koel 30 minuten om op te stijven of tot 5 dagen! Dit recept is voor twee porties.
Geniet ervan!

Voedingswaarden

Hoeveelheid per portie
Calorieën 232kcal

% dagelijkse waarde *
Totaal vet 17g27%
Totaal koolhydraten 12g4%
Voedingsvezel 3g12%
Proteïne 10g20%

* De procentuele dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een dieet met 2000 calorieën. Uw dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van uw caloriebehoefte.

File under high-proteïn low-carb

Recipe Card plugin aangedreven door