NM025 Piadina met Parmaham en Spinazie
Ingrediënten
Voor de Piadina's
Voor het Pikant Sausje
Benodigdheden:
Bereidingswijze
Bereid het sausje:
-
Verhit de olijfolie in een kleine sauspan op middelhoog vuur.
-
Voeg de fijngehakte knoflook toe en bak deze kort tot het geurig wordt, ongeveer 1 minuut.
-
Voeg de tomatensaus of gezeefde tomaten toe aan de pan en roer goed door.
-
Voeg de gedroogde oregano, gedroogde basilicum, paprikapoeder en rode pepervlokken (indien gebruikt) toe. Roer alles goed door elkaar.
-
Breng het sausje aan de kook, verminder het vuur en laat het sudderen gedurende 5-10 minuten, zodat de smaken goed kunnen mengen en de saus iets dikker wordt.
-
Breng op smaak met zout en peper naar wens. Haal van het vuur en zet opzij.
Bereid de Piadina's:
-
Verhit een koekenpan of grillpan op middelhoog vuur.
-
Verhit elke tortilla kort aan beide kanten in de pan, ongeveer 1 minuut per kant, tot ze warm en licht gebruind zijn. Leg ze op een bord en houd ze apart.
-
Verhit in dezelfde pan de olijfolie en voeg de baby spinazie toe. Roerbak de spinazie tot het net geslonken is, ongeveer 1-2 minuten. Breng op smaak met zout en peper.
-
Smeer elke tortilla gelijkmatig in met 1 el roomkaas.
-
Verdeel de geroerbakte spinazie gelijkmatig over de tortilla's.
-
Leg op elke tortilla 2 plakken Parmaham.
-
Strooi vervolgens de geraspte kaas gelijkmatig over de vulling.
-
Rol elke tortilla stevig op tot een rol.
-
Snijd elke rol in plakjes van ongeveer 1½ tot 2 centimeter dik.
Serveer:
-
Schik de piadina's op een bord.
-
Serveer met het eerder bereide pikant rood sausje aan de zijkant of druppel er wat overheen voor extra smaak.
Voedingswaarden
Porties 2
- Hoeveelheid per portie
- Calorieën 503kcal
- % dagelijkse waarde *
- Totaal vet 32g50%
- Totaal koolhydraten 31g11%
- Voedingsvezel 4g16%
- Proteïne 26g52%
* De procentuele dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een dieet met 2000 calorieën. Uw dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van uw caloriebehoefte.
