NM038 Gevulde Portobello Champignons met Kaastopping
Ingrediënten
Benodigdheden:
ingrediënten
Instructions
Burger Bereiden:
-
Kruid het gehakt met peper, zout, koriander, en paprika, en meng goed. Vorm er 2 burgers van.
-
Verhit een pan en bak de burgers ongeveer 3-4 minuten aan beide kanten. Haal ze uit de pan en zet ze even opzij, bedekt zodat ze warm blijven.
Portobello Champignons Voorbereiden:
-
Verwijder de stelen van de Portobello champignons en hol ze voorzichtig iets uit met een lepel.
-
Verhit 1 el boter in een pan en bak de champignonhoedjes 2-3 minuten aan de binnenkant, zodat ze iets zachter worden. Haal uit de pan en zet opzij. Bak in dezelfde pan de gesnipperde ui 2-3 minuten(voor een diepere zoete smaak 4-5minuten)
Champignons Vullen:
-
Vul de gebakken Portobello champignons met een dunne laag van de gebakken uien.
-
Leg vervolgens de gebakken hamburgers op de gevulde champignons.
-
Strooi de geraspte kaas over de bovenkant van de hamburgers en de randen van de champignons.
-
Plaats de gevulde champignons op een bakplaat en zet ze onder een grill of in de oven (voorverwarmd op 200°C) voor 5-7 minuten, tot de kaas gesmolten en goudbruin is.
Serveren:
-
Haal de gevulde champignons met hamburgers uit de oven. Serveer ze direct, eventueel met een gebakken ei erop en wat peterselie ter garnering.
Voedingswaarden
Porties 2
- Hoeveelheid per portie
- Calorieën 736kcal
- % dagelijkse waarde *
- Totaal vet 49g76%
- Totaal koolhydraten 10g4%
- Voedingsvezel 2g8%
- Proteïne 61g122%
* De procentuele dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een dieet met 2000 calorieën. Uw dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van uw caloriebehoefte.
